Ergenlikte:

• Duyguların hızlı değişebilir

• Kendinle ilgili çelişkiler yaşayabilirsin

• Zaman zaman anlaşılmadığını hissedebilirsin

• Bazen yalnız kalmak isteyebilirsin

• Gelecekle ilgili sorular kafanı kurcalayabilir

Bu yaşananların büyük bölümü, bu dönemin doğal parçalarıdır.

Ergenlik, “Ben kimim?” sorusunun daha sık sorulduğu bir dönemdir.
Bu soruya net cevaplar bulmak her zaman kolay olmayabilir.

Zaman zaman kendini başkalarıyla kıyaslaman, yeterli olup olmadığını sorgulaman ya da kararsız hissetmen olağandır.
Bu süreç, kendini tanımanın bir parçasıdır.

Bu dönemde arkadaşlıklar daha önemli hale gelir.
Aidiyet hissetmek, kabul görmek ve bir gruba ait olmak isteyebilirsin.

Bazen dışlanmış hissetmek, bazen de ilişkilerde zorlanmak mümkündür.
Bu deneyimler, sosyal ilişkilerin nasıl kurulduğunu öğrenmenin bir parçasıdır.

Ergenlikte aileyle olan ilişkiler değişebilir.
Daha fazla özgürlük istemen, sınırları sorgulaman ya da zaman zaman çatışma yaşaman sık görülen durumlardır.

Bu durumlar her zaman aileyle bağın koptuğu anlamına gelmez;
çoğu zaman ilişkinin yeni bir biçime girdiğini gösterir.

Bazı anlarda kimse seni anlamıyormuş gibi hissedebilirsin.
Bu his, düşündüğünden daha yaygındır.

Yalnız hissetmek; zayıf olduğun değil, insan olduğun anlamına gelir.
Bu duygular geçici olabilir ve zamanla şekil değiştirebilir.

Bazı anlarda kimse seni anlamıyormuş gibi hissedebilirsin.
Bu his, düşündüğünden daha yaygındır.

Yalnız hissetmek; zayıf olduğun değil, insan olduğun anlamına gelir.
Bu duygular geçici olabilir ve zamanla şekil değiştirebilir.